Jak posílit imunitní systém v zimním období

Zima nám už zaklepala na dveře, nastalo období různých viróz, chřipek. Děti se Vám vrací ze škol a školek nachlazeny a už i Vy saháte po kapesníku. K nachlazení stačí tak málo, třeba se jen špatně obléci. Jak lze ale posílit imunitní systém v zimním období? 1.      Správná strava –          Dbejte na vyváženou stravu –          Do svého… Continue Reading