Jedinečná síla přírody

Pokud chcete ve svém životě něco změnit, začněte od stravy. Vše, co sníme ovlivní chod našeho těla, zdraví a náladu. Jestliže se snažíte zhubnout, nabrat svaly nebo například bojujete s intolerancí nějaké potraviny, přírodní strava vám může jen pomoct. V běžně dostupných surovinách, které najdeme v supermarketech často nalezneme škodliviny, toxiny, konzervanty a jiné zdraví škodlivé látky. Přitom… Continue Reading


Jak posílit imunitní systém v zimním období

Zima nám už zaklepala na dveře, nastalo období různých viróz, chřipek. Děti se Vám vrací ze škol a školek nachlazeny a už i Vy saháte po kapesníku. K nachlazení stačí tak málo, třeba se jen špatně obléci. Jak lze ale posílit imunitní systém v zimním období? 1.      Správná strava –          Dbejte na vyváženou stravu –          Do svého… Continue Reading